Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 84,52g | Hh: 218,80g.
Aamiainen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kamps Mehrkornbrötchen, Mandarine, Kohlrabi, Rote Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Vitalis Knusperpur Weniger Süß, Bio Knuspre-Müsli, Penny Markt Speise Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|