Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 93,42g | Hh: 406,03g.
Aamiainen: Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе, Сыр Российский, Яшкино Пряники Мятные. Lounas: Крабовые Палочки, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Банан, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Мандарины, Бананы, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|