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Super -200 calories, alors que j'ai mangé deux fois plus de calories que ma limite journalière
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61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1584 kcal
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Rasva: 77,16g | Prot: 48,56g | Hh: 168,94g.
Aamiainen: Pulco Citron Vert, Marque Repère Biscottes au Froment, Planta Fin Beurre, Café, Canderel Sucralose. Lounas: Marque Repère Huile de Tournesol, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Fruistar Cocktail Exotique, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Oeuf, Zeste de Citron, Ketchup, Auchan Filet de Colin d'alaska Pané, Les Croisés Mini Beurre, Marque Repère Épinards Hachés, Pain. Päivällinen: Pâtes (Cuites), Paysange Roucoulons, Pommes Gala, Fromage de Chèvre (Dur), Plein Sud Boisson au Jus d'orange, Pain. Välipalat/Muut: Lipton Thé Vert Nature, LU Kango, Pain, LU Kango, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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