Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 44,09g | Hh: 160,69g.
Aamiainen: Sucre Morceaux de Canne, Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Café. Lounas: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Hachis Parmentier. Päivällinen: Monoprix Chocolate Noir, Mars Twix, Endive. Välipalat/Muut: Monoprix Cocktail Gourmand Noix d'amazonie, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. lisää...
|
|
1755 kcal
|
Harjoitus:
Denfert-Rochereau - Monop' Paris 13 - 13 minuuttia, Chez moi - Bus 216 - 7 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rourou_lb
|