Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 78,39g | Hh: 247,16g.
Aamiainen: Red Hot Chilli Peppers, Kraft Singles 97% Fat Free, Egg, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray, Mighty Soft English Muffins, Flora Pro-Activ Light Spread. Lounas: Mccain Healthy Choice Thai Style Green Curry Chicken, Green Vegetables, Rice, Red Hot Chilli Peppers. Päivällinen: McCain Lasagne. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie , Merlot Wine, Limes, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|