|
F:18,7%/W:53,4%/M:39,2%
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 120,27g | Hh: 185,69g.
Päivällinen: Linessa Light Butter, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Landjunker Rinderminutensteaks, Milbona Rahmkäse, Lidl Eiweißbrötchen. Välipalat/Muut: Blutorange, Braeburn Äpfeln, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|