Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 177,67g | Hh: 206,85g.
Aamiainen: Петродиет Сироп Шиповник, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Очищающая, Жареное Яйцо, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сушка, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Китайская Капуста, Морковь, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Пиво, Блины с Творогом, Шашлык из Свинины, Ого Хлебцы Столовые, Груша, Золотые Луга Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|