Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 26,17g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мёд, Лента Багет Французский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Черный, 5 Морей Печень Трески, Ударница Мармелад, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|