Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 32,44g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Parmesan (Hart), Kartoffeln, Rama Cremefine 7%, REWE Blattspinat. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|