Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 68,92g | Hh: 239,21g.
Aamiainen: Изюм, Сметана, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Яичный Омлет. Lounas: Картошка Тушеная, Гороховый Суп. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Треска, Огородников Лечо Болгарское. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|