Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
150,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 98,47g | Hh: 152,72g.
Aamiainen: Vollmilch. Lounas: Vollmilch. Päivällinen: Sanchon Roter Paprika, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Kirschtomaten, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, K-Classic Frischkäse, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Chêne D'argent Brie, Weihenstephan Butter, Andechser Natur Körniger Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samsonderhuene
|