Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 125,69g | Prot: 88,59g | Hh: 302,41g.
Aamiainen: Печенье, Каждый День Вишня Замороженная, Чай, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Печенье, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Макфа Настоящие Макароны, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|