Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 116,91g | Prot: 56,93g | Hh: 187,31g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Избенка Кефир 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Индюшкин Сосиски, Baker House Пирог Бисквитный, Жареная Картошка, Эклер, Ягодный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|