Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 106,30g | Hh: 112,33g.
Aamiainen: Кофе, Яйцо (Целое), Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Останкинский Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Останкинский Живо Кефир 0,1%, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Мандарины, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|