Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 102,06g | Hh: 306,81g.
Aamiainen: Président Beurre Doux, Pain au Levain, Thé sans Sucre, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron. Lounas: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Régilait Nuage de Lait, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lou Pérac Tomme de Brebis, Pain au Levain, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Barilla Pennette Rigate Integrale, Huile d'Olive. Päivällinen: McDonald's Salade César, McDonald's McFlurry M&M's Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinelili
|