Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
252 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 9,00g | Hh: 40,06g.
Lounas: Apollinaris Vio. Päivällinen: Paulus Heidelbeeren, Bio-Chiasamen Weiss, Knorr Delikatess Brühe, Gelbe Paprika, Lauch, Mais, Tomaten, Karotten. lisää...
|
|
3193 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi90!!
|