Päiväkirja - foodfight-nomore, 13 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
91,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2016:
1910 kcal Rasva: 80,73g | Prot: 34,13g | Hh: 261,12g.   Aamiainen: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Päivällinen: Chip Shop Chips, Pukka Pies All Steak Pie. Välipalat/Muut: Bananas, Cupcake with Icing. lisää...
2248 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - foodfight-nomore


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.