Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 90,08g | Hh: 178,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lounas: Котлета Говяжья. Päivällinen: Наливки или Ликер, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кабачок, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Välipalat/Muut: Простой Йогурт, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|