Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 112,58g | Hh: 85,20g.
Aamiainen: Екатерина Марченко Торт Трюфельный, Дюкан Атака, Ламбер Сыр, Каравай Ржаное Чудо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Активия Йогурт Термостатный, Гермен Суп Быстрого Приготовления " Грибной с Яйцом". Päivällinen: Danone Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|