Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 123,68g | Hh: 163,88g.
Aamiainen: Яичный Белок, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Алан Колбаса Фитнес. Lounas: Куриные Фрикадельки, Салат Овощной, Карась Жареный, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат Овощной, Индюшкин Филе Индейки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Бисквит, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga110379
|