Päiväkirja - AllaSvk, 13 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016

81 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2016:

571 kcal

Rasva: 28,94g | Prot: 17,13g | Hh: 59,36g. Päivällinen: Горячие Роллы, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". lisää...

2398 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AllaSvk