Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 59,43g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы 'Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей', Творог 9% "Серышевский", Dr. Korner Хлебцы 'Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей', Сыр Витязь 50%, Творог 9% "Серышевский", Сахар Тростниковый Брауни Демерара Светлый "Валуйкисахар", Сметана 15% "Серышевский". Lounas: Индолина Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Малиновое Варенье, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|