Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 41,19g | Hh: 101,21g.
Aamiainen: Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мармелад, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Печень Трески, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|