Päiväkirja - Steffi90!!, 14 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 32 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2016:
261 kcal Rasva: 5,56g | Prot: 10,34g | Hh: 42,75g.   Lounas: Gemüse, Paulus Heidelbeeren, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1 %. Päivällinen: Gemüse, Apollinaris Vio, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin. lisää...
2463 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Steffi90!!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.