Päiväkirja - irinka astra 575, 14 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2016:
933 kcal Rasva: 19,46g | Prot: 76,44g | Hh: 98,44g.   Aamiainen: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Даниссимо Клубника-Банан, Болгарский Перец, Брокколи, Куриные Грудки, Творог 5%. Lounas: Krusovice Темное Пиво. Välipalat/Muut: Сахарный Песок. lisää...
1345 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - irinka astra 575


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.