Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 128,84g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Банан. Lounas: Hortex Клубника Замороженная, Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Каждый День Фасоль Зеленая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|