Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 90,25g | Hh: 58,36g.
Aamiainen: Magerquark, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Vollkornbrot. Lounas: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Päivällinen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|