Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 81,34g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Maggi Gelée au Madère, Lindt Champs-Élysées, Pamplemousse, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Pomme, Rians La Faisselle 0%. Lounas: M&M's Peanut, Pain Complet, Filet Mignon de Porc, Carrefour Foie Gras de Canard Entier du Sud Ouest, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Delisse Fromage Blanc 3%, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Pamplemousse, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Maggi Gelée au Madère, Fraises, Carrefour Foie Gras de Canard Entier du Sud Ouest, Pain Complet, Filet Mignon de Porc, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Ananas Congelé, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|