Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 35,51g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: Kaffee, Granatsplitter. Lounas: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Egle Braune Soße, Bofrost Käsespätzle. Päivällinen: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Activia Erdbeere (115g), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|