Päiväkirja - foodfight-nomore, 15 helmi 16

too much food in my tummy....will skip breakfast and possibly lunch....stir fry veg tonight....will hopefully feel normal tomorrow....feel ready to explode.....lovely weekend though :)
94 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2016:
661 kcal Rasva: 20,96g | Prot: 24,84g | Hh: 104,87g.   Lounas: Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Asda Cauliflower, Mushrooms, Leeks, Cabbage, Teriyaki Sauce, Olive Oil, Green String Beans. Välipalat/Muut: Blueberries, Tesco Seedless Black Grapes, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. lisää...
2310 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Did you swap with Grasha? 
15 helmi 16 jäseneltä: JockoT
Grasha?? 
15 helmi 16 jäseneltä: foodfight-nomore
Grasha, who also posts here, went down 4.6 lbs. 
15 helmi 16 jäseneltä: JockoT
lol....now who can I teleport my gain to tonight???? 
15 helmi 16 jäseneltä: foodfight-nomore
Its only a gain if it comes out more over the year. Just a hicup :) 
15 helmi 16 jäseneltä: Mindfull_Body

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - foodfight-nomore


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.