Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 48,36g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: Lidl Kürbiskernbrötchen, Brunch Tomate Ricotta, Orangen, Tomaten. Lounas: Europäische Weintraubensorte, Asia Green Garden Curry Huhn. Päivällinen: Zerhackter Schinken, Brunch Feine Kräuter, Vollkornbrötchen, Tomaten. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
So jetzt reichts ich werde jetzt Vollgas geben im April habe ich Geburtstag dann möchte ich eigentlich wenigstens wieder 8 bis 10 Kilo abgenommen haben
15 helmi 16 jäseneltä: keramika
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|