Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Steffi90!!
Päiväkirja
15 helmi 16
Päiväkirja - Steffi90!!, 15 helmi 16
Profiili - Steffi90!!
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
.
Vielä jäljellä:
32 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 helmikuuta 2016:
92 kcal
Rasva: 4,87g | Prot: 6,28g | Hh: 4,62g.
Aamiainen:
Paulus Heidelbeeren.
Lounas:
Kaffee mit Milch, Apollinaris Vio.
Päivällinen:
Ei, Apollinaris Vio.
lisää...
3416 kcal
Harjoitus:
Pöytätennis (Ping-pong) - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Steffi90!!
Näytä täydellinen historia