Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 35,84g | Hh: 92,52g.
Aamiainen: AH Elstar Appel, Rivercote Kaiserbroodjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Lounas: Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Zoete Kleine Appeltjes, Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla, AH Warm Gerookte Zalmstukken. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|