Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 36,60g | Hh: 178,65g.
Aamiainen: Pommes Pink Lady, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature, Jus de Citron. Lounas: Société Roquefort, Chabrior Biscottes Complètes, Delisse Lait Écrémé, Cappuccino Non Gras, Jus de Citron, Datte. Päivällinen: Pulco Citronnade, Miel, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre, Salade Méchouia. Välipalat/Muut: La Tisanière Drainage et Élimination, Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|