Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
195,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 95,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 130,46g | Hh: 166,60g.
Aamiainen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. Lounas: Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Black Pepper Chicken, Panda Express Orange Chicken. Päivällinen: Pace Chunky Hot Salsa, Cauliflower, Kroger Casserole Cheese, Stokes Green Chile Sauce - Pork Ranchero, Wal-Mart Cube Steak. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|