Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 57,93g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Päivällinen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко Антоновка, Цукаты, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|