Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 87,02g | Prot: 106,38g | Hh: 264,12g.
Aamiainen: Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Lounas: Börek. Päivällinen: Knorr Champignon Cremesuppe, Nudeln (Gekocht), Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Ja! Apfelsaft, Ja! Delikatess Kochschinken, Power System High Protein Bar Schoko, Kaufland Power System, Aldi Kinder Croissant mit Füllung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|