Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 113,74g | Hh: 103,49g.
Aamiainen: Националь Мак Кондитерский, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Lounas: Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Haas Горчица Баварская. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Välipalat/Muut: Капуста, Вареное Яйцо, Кинто Соус Сацебели Домашний, Зеленая Фасоль (Замороженная), Haas Горчица Баварская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|