Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 90,58g | Prot: 74,30g | Hh: 238,27g.
Aamiainen: Печенье, Каждый День Вишня Замороженная, Nordic Овсяные Хлопья, Чай. Lounas: Печенье, Чай, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дон Густо Гречка. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|