Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2010
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 122,57g | Prot: 96,46g | Hh: 317,46g.
Lounas: Whole Cashews, Cola Soda (with Caffeine), Frito Lay Sun Chips - Harvest Cheddar, 6" Spicy Italian. Päivällinen: 1% Fat Milk, 6" Spicy Italian. Välipalat/Muut: Chopped Ham, Kraft String Cheese 2% Milk Stackables, Dr. Pepper. lisää...
|
|
3919 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|