Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 91,46g | Hh: 155,01g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Кофе с Сахаром. Lounas: Белая Птица Азу, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чеснок, Nutrilite Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|