Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 61,33g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Kinder Riegel (21g), Zucker, Melitta Cappuccino Choco, Weintrauben, Canderel Stevia, Himbeeren, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kühne Balsamico Bianco, Parmesan (Gerieben), Schafskäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. Päivällinen: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Edeka Bio Leinsamenbrot, Prima Kost Brotaufstrich Alaska-Seelachs, Edeka Bio Leinsamenbrot, Schafskäse, Rote Paprika, Kühne Balsamico Bianco, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola, Radieschen. Välipalat/Muut: Hatherwood Mint Chocolate, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|