Päiväkirja - Pino74love, 17 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
65,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 15,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2016:
353 kcal Rasva: 12,20g | Prot: 13,72g | Hh: 46,86g.   Aamiainen: Простоквашино Кефир 3,2%. Lounas: Активиа Йогурт Дыня и Земляника. lisää...
1600 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pino74love


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.