|
F:18,7%/W:53,3%/M:39,3%
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2574 kcal
|
Rasva: 122,81g | Prot: 103,13g | Hh: 262,45g.
Lounas: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Weißkohl, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|