|
Вчера кетонов вообще не определил, сегодня с утра - 1,5 ммоль/л. В глазах темнеть и голова кружиться перестали, вчера очень так хорошо зарезал калораж, понаблюдаю сегодня что будет. Вес стабилизировался, вода, похоже, сливаться перестала. Вообще постоянно хочется пить :)
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 117,16g | Prot: 218,15g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо (Целое), Редис. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|