Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 95,61g | Hh: 344,60g.
Aamiainen: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан, Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Халва, Апельсин, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Кофе, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|