Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 76,04g | Hh: 186,26g.
Aamiainen: Манго, Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lounas: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Päivällinen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|