Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 39,78g | Hh: 24,73g.
Aamiainen: Proteinriegel. Lounas: Trader Joe's Röstzwiebeln, Braeburn Äpfeln, Hähnchenleber. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|