Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3344 kcal
|
Rasva: 107,12g | Prot: 154,55g | Hh: 423,01g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Lounas: Settele Dampfnudeln, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Päivällinen: Apfel, Settele Dampfnudeln, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Välipalat/Muut: Biscoteria Doppelkeks, Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|