Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 126,66g | Prot: 323,16g | Hh: 197,84g.
Aamiainen: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Milfina Kräuterbutter, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Maggi Tomatensoße, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Bahlsen Café-Gebäck, Lambertz Blätterteiggebäck. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|